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"Embrace the challenge, live the dream and make every day count." Drew Ginn

domingo, 27 de febrero de 2011

GALA DE LOS PREMIOS NACIONALES DE REMO 2010.



Bueno después de dos semanitas en Sevilla, donde la primera e
ntrenamos muchissimo, en 2- y a veces en 4-, y en la segunda nos hartamos de hacer test, este pasado sábado por la noche yo y mi compañero de barco en la temporada pasada, Alex, recibimos el premio a mejor remero del año, del cual me siento muy orgullos y contento.

En la segunda semana de entrenamiento en Sevilla, estrenamos el nuevo dos sin Filipi, que tiene la federación, las sensaciones son buenas, de momento, falta ver como responde en regata.

Por lo que hace a los test:

El EPIM, me fue bien, por primera vez desde que hago los escalonados, termine muy bien el escalón de 1:30, donde lo hice a 1:29.6. Pero, no me vi capaz de empezar el siguiente la próxima vez sera.

Por lo que hace al 6000, batí mi antiguo récord que era
1:37.1, donde ahora hice un 1:36.6. La mejora siempre es buena. Aunque a veces se usen técnica un poco kamikazes para conseguir lo que uno quiere.

Respecto al test de 30' a 20 pal, la verdad que asta la fecha de hoy creo que es el test en el que yo mas había sufrido, pero sera por las pesas o por las series, o por la forma en que estamos remando, que me encontré muy fuerte y no sufrí ni la mitad de la vez anterior. Batí mi récord personal que estaba en 1:42.4, poniéndolo en 1:41.7. La próxima vez intentaremos sufrir como antiguamente.


La gala fue todo un éxito, dieron diferentes premios en los que destacar a mejor entrenador del año, Gaspar Company, el que es el entrenador del equipo absoluto de la fer, también destacar, a la mejor federación que fue la catalana, de la que me siento orgulloso de pertenecer desde hace mucho tiempo.

Ahora uno días en banyolas, fin de semana en casita (con un poco de carnaval, pero sin abusar, solo disfrazarme), y después concentración de la catalana para ir al campeonato de España de autonomías que es en Galicia, el siguiente fin de semana en el que hay las modalidades de 8+ 4x y 4-.

Y después, a seguir en Sevilla, para preparar la open.

Atentamente Pau Vela Maggi



PD: Posteriormente, colgare fotos y vídeos de la concentración y la gala de remo nacional.

lunes, 7 de febrero de 2011

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE REMOERGOMETRO Y CAMPEONATO DE ESPAÑA DE FONDO

Despues una semana calentita despues del trial en 1x de sevilla, donde hicimos un test de 6000 m (1:37.1) y un test de 30' a 20 pal (1:42.4), donde bati mis dos marcas personales en este tipo de test, el fin de semana del 29 y 30 de enero se celebro el Campeonato de España de ergometro y de larga distancia.

El viaje de ida fue un poco duro 14:30 de viaje, en pleno día. Una vez llegamos, a Vegadeo (asturias) llovía, pero eso allí es normal aunque nosotros no estemos habituados.

El sábado por la mañana montamos el 8+ de mi club , justo cuando llovía mucho y después entrenamos un poco en el ergometro. Por la tarde hicimos el campeonato de ergo, en el que tenia planteado estar entre mi récord personal (6:03) y 6:07 mas o menos. El 2000 me salio en 6:04.4, no estuvo mal aunque tuve que abusar un poco del ritmo para conseguirlo. Aun realizando un buen test, quede 4 empatado con el 5º. Me ganaron mis compañeros de selección Marcelo (5:57) y Noe (5:58) , y un remero del astillero (6:01). Pero habrá que entrenar mas y mas duro si queremos hacerlo mejor.

Referente al Campeonato de España de larga distancia, no tuvimos mucha suerte, día horrible, el timonel oficial se dejo el dni y no pudo timonear, aun así hicimos un regatón, personalmente sufrí y disfrute mucho, pero la joven timonel que llevamos, su primera regata se equivoco en la ultima "boia" pasando por estribor en lugar de babor a falta de 300 m de meta. PUTADON, pero aun así lo hizo muy bien.

Hubiésemos quedado 3eros pero nos ganamos la descalificación, que pena, esperemos que el año que viene no nos pase.

Esta semanita, la siguiente al campeonato, ha sido calentita de entrenos, acabando con una concentración de la catalana, donde hemos descubierto un nuevo lema "ROWING DEAD", jejeje, ahora me espera una semanita de entreno, el fin de semana en casa y el domingo pa Sevilla con la española.

Espero que vaya bien la semana.

Atentamente Pau Vela Maggi